Nordic Walking Appennino
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Storia
Nordic Walking
Il Nordic Walking č stato praticato per la prima volta dai fondisti come metodo di allenamento estivo in Finlandia. Successivamente č stato riconosciuto come vera e propria disciplina sportiva e la sua popolaritą č cresciuta rapidamente specie nei paesi nordici.
Per praticarlo si utilizzano dei bastoncini in materiale ultraleggero, studiati appositamente per coinvolgere la parte superiore del corpo durante la camminata.
